搜索
Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce
4.8 100 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • onions cut in halves
    120 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    85 g
  • ground cayenne pepper adjust to taste
    ½ tsp
    ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
  • fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
    1000 g
  • chopped tomatoes, canned or fresh
    200 g
  • dry white wine
    100 g
  • salt
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 6 g
热量 1076 kJ / 257 kcal
脂肪 22 g
纤维 1.1 g
碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

The Basic Cookbook 174 道食谱
瑞士
The Basic Cookbook 133 道食谱
国际
The Basic Cookbook 133 道食谱
国际
The Basic Cookbook 131 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有
Tuna nicoise salad (gut health)

Tuna nicoise salad (gut health)

4.9(39)

1小时 15 分钟

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(109)

1小时 5 分钟

Salmon en croute

Salmon en croute

4.8(147)

50 分钟

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

3.5(2)

1小时 45 分钟

Beer batter fish

Beer batter fish

4.7(13)

40 分钟

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

3.9(51)

45 分钟

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

4.0(23)

30 分钟

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(26)

1小时

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

4.8(114)

25 分钟

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6(31)

30 分钟

Prawns and Cuttlefish with Celery

Prawns and Cuttlefish with Celery

4.6(9)

30 分钟

Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

3.8(25)

30 分钟

 显示所有