设备与配件
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
-
roasted red peppers, preserved50 g
-
smoked paprika½ tsp
-
onions quartered250 g
-
red onions quartered200 g
-
olive oil plus extra for greasing100 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt½ tsp
-
Iberian ham sliced, cut in pieces (2 cm)100 g
-
ground cayenne pepper (可选的)1 pinch
-
water100 g
-
cod fillets, skinless (loins) skinless, boneless900 g
-
fresh parsley leaves only, for garnish1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34.2 g
热量
1507 kJ /
360 kcal
脂肪
21.8 g
碳水化合物
6.9 g
还收录在
SEAFOOD
10 道食谱
英国和爱尔兰
英国和爱尔兰
您可能还喜欢...
显示所有Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1小时 20 分钟
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 分钟
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1小时 20 分钟
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 分钟
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1小时 30 分钟
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 分钟
Salmon and Courgette en Croute
1小时
Seafood Korma
40 分钟
Coconut Bao with Prawns
1小时 40 分钟
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 分钟
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 分钟
Seafood Korma
40 分钟