设备与配件
Pizza con base de atún
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
40 g de queso gouda en trozos
-
200 g de atún al natural escurrido
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de tomate maduro en trozos
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita hierbas provenzales secas
-
½ calabacín
-
3 - 4 champiñones frescos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
26.5 g
热量
775 kJ /
185 kcal
脂肪
7 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
3.3 g
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