难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g de leche de coco
- 50 g de tomate concentrado
- 2 - 3 cucharaditas de salsa harissa
- 1000 g de langostinos crudos sin pelar
- 30 g de vino de Jerez seco
- 1 - 2 pellizcos de sal (可省略)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida (可省略)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1986 kJ / 475 kcal
- 蛋白质
- 58.5 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 26.1 g
- 饱和脂肪
- 21.4 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 1178.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Nuggets de merluza
30min
Bacalao en salsa verde
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1u.
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25min
Salmón con salsa de naranja
25min
Salmón al limón y soja
1h 30 min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Chipirones a la marinera
25min