Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 167 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 295 mg

蛋白质 9.7 g

热量 1282.9 kJ / 305.5 kcal

脂肪 27.4 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 17.5 g

碳水化合物 4.5 g

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