跳至主要内容 搜索
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 171 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 295 mg
蛋白质 9.7 g
热量 1282.9 kJ / 305.5 kcal
脂肪 27.4 g
纤维 3.1 g
饱和脂肪 17.5 g
碳水化合物 4.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Low carb: Made easy with Thermomix 49 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Yorkshire puddings

4.7(51)

3小时 40 分钟

Gluten and grain free bread rolls

4.1(75)

1小时 20 分钟

Potato karakari

4.6(49)

50 分钟

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1小时 45 分钟

Sabji (vegetable) curry

4.5(74)

30 分钟

Gratin dauphinois

4.8(534)

50 分钟

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(89)

1小时 20 分钟

Cauliflower gratin

4.7(329)

1小时

Onion bhaji

4.9(65)

45 分钟

Chopped vegetable salad

4.6(8)

10 分钟

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 分钟

Spaetzle

4.9(47)

35 分钟

 显示所有