设备与配件
Fish pie with cauliflower mash
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
-
pickled cucumbers120 g
-
cheddar cheese cut into cubes80 g
-
Gruyère cheese cut into cubes80 g
-
cauliflower cut into florets (2-3 cm)850 g
-
garlic cloves2
-
water135 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
dried bay leaves3
-
pouring (whipping) cream200 g
-
whole black peppercorns6
-
firm white fish fillets mixture of smoked and unsmoked700 - 800 g
-
arrowroot starch2 - 3 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
pickled capers drained and rinsed1 tbsp
-
hard-boiled eggs peeled and cut into quarters3
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1750.6 mg
蛋白质
45.1 g
热量
1906.2 kJ /
453.9 kcal
脂肪
26.4 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
14.2 g
碳水化合物
8.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Tuna nicoise salad (gut health)
1小时 15 分钟
Salmon en croute
50 分钟
Beer batter fish
40 分钟
Scallops with pea purée
25 分钟
Chilli mussels with risoni
35 分钟
Fish pie
1小时 15 分钟
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1小时 10 分钟
Sicilian prawn salad
40 分钟
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24小时 55 分钟
Anise-cured salmon
14小时 10 分钟
Curry laksa
45 分钟
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1小时 25 分钟