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Curry de langostinos con arroz basmati
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Arroz basmati
-
1300 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz basmati
Curry
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 chile rojo fresco, sin pedúnculo ni semillas1 chile verde fresco sin pedúnculo ni semillas
-
10 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo), y algo más para espolvorear
-
20 g de jengibre fresco en trozos
-
3 dientes de ajo
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
70 g de tomate concentrado
-
400 g de leche de coco
-
800 g de gambones crudos enteros, pelados800 g de langostinos crudos medianos pelados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1003 mg
蛋白质
45 g
热量
2524 kJ /
603 kcal
脂肪
17 g
纤维
4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
68 g
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