Pudin de pescado

Pudin de pescado

4.2 141 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 15 分钟

6 raciones

食材

de palitos de cangrejo
400 g
huevos
5
de atún al natural o en aceite, escurrido
200 g
3 latas de mejillones en escabeche, (escurridos)
de leche evaporada Ideal®
400 g
de pimientos del piquillo escurridos
50 - 80 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco

营养价值每 1 ración

热量 245 kcal / 1027 kJ

蛋白质 26.4 g

脂肪 9.8 g

碳水化合物 12 g

纤维 0.1 g

饱和脂肪 4.5 g

钠 511.4 mg

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