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Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)
4.9 75 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    10 g
  • Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
    300 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground white pepper
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 320.6 mg
蛋白质 1.9 g
热量 156.3 kJ / 37.2 kcal
脂肪 2.7 g
纤维 2 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 0.6 g

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