跳至主要内容 搜索
Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)
4.9 77 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    10 g
  • Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
    300 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground white pepper
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 320.6 mg
蛋白质 1.9 g
热量 156.3 kJ / 37.2 kcal
脂肪 2.7 g
纤维 2 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 0.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Around Asia 72 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1小时 25 分钟

Garlic and sage mash

4.6(24)

30 分钟

Sabji (vegetable) curry

4.5(77)

30 分钟

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(263)

35 分钟

Red rice

4.3(115)

55 分钟

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(124)

30 分钟

Mustard and cheddar mash

4.7(7)

30 分钟

Colcannon

4.6(47)

40 分钟

Cauliflower mash

4.3(371)

25 分钟

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(182)

1小时

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(72)

30 分钟

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 分钟

 显示所有