设备与配件
Bacalao al ajoarriero con patatas
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 pimientos del piquillo
-
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
-
300 g de patatas peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
-
150 g de tomate frito150 g de salsa de tomate
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
500 - 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado (con la piel hacia arriba)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19 g
热量
943 kJ /
226 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
13 g
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