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Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
4.6 39 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 portions
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食材

  • 300 g d'ananas surgelé en morceaux
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 orange coupée en morceaux
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
    2 c. à soupe de son de blé
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 50 g de myrtilles

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 12 mg
蛋白质 10 g
热量 1387 kJ / 330.5 kcal
脂肪 11 g
纤维 15 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 42.5 g

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