
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 167 kcal / 692 kJ
- 蛋白质
- 3 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 18 g
其他推荐食谱
显示所有Corn dogs au fromage fondant
20 min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 min
Boulettes de riz gluant
2 godz.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 min
Gravlax de dorade au combava et gingembre
12 godz. 20 min
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 min
Feuilletés au beaufort
1 godz.
Choux au tarama
1 godz. 45 min
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 min
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3 godz. 40 min
Chaussons au poulet à la thaïe et sauce au piment
30 min
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1 godz. 25 min