设备与配件
Sepia en salsa de tomate y almendras
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
500 g de almejas frescas
-
agua para cubrir las almejas
-
1 - 2 cucharaditas de sal1 cucharada de sal gorda
-
6 - 8 almendras crudas sin piel
-
60 g de pan blanco
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50 g de aceite de oliva
-
200 g de puerro en trozos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
75 g de vino blanco75 g de vino dulce
-
600 g de sepia limpia en trozos
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1 hoja de laurel seca
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1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
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2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de patatas en trozos de 2-3 cm
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
770 mg
蛋白质
25.9 g
热量
1207.7 kJ /
288.9 kcal
脂肪
11.7 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
20.1 g
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