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Marmitako de pulpo

Marmitako de pulpo
4.5 182 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 70 g de pimiento verde
  • 100 g de cebolla roja
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
  • 600 g de patatas peladas y en trozos (4 cm)
  • 400 g de caldo de pescado
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de pulpo cocido en trozos
  • 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas) picado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 15.5 g
热量 903 kJ / 216 kcal
脂肪 9.4 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 17.4 g

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