设备与配件
Bacalao con salsa de almendras
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
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30 g de almendras crudas sin piel
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de vino blanco
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100 g de agua
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2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
1 hoja de laurel seca
-
6 lomos de bacalao fresco (aprox. 180-200 g c/u)
-
30 g de pan frito
-
1 cucharada de almendras laminadas tostadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.02 g
热量
894 kJ /
214 kcal
脂肪
9.95 g
纤维
1.56 g
碳水化合物
6.03 g
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