设备与配件
Sambal udang (Skinnymixers)
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
fresh coriander leaves20 g
-
fresh basil leaves3
-
brown onion cut into quarters200 g
-
apple cider vinegar25 g
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
garlic cloves4
-
fresh ginger peeled20 g
-
salt2 tsp
-
shrimp paste10 g
-
water100 g
-
olive oil60 g
-
chilli powder½ tsp
-
coconut sugar (see Tips)10 g
-
canned tomatoes400 g
-
tomato paste20 g
-
large raw prawns peeled and deveined300 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
钠
6494.9 mg
蛋白质
72.4 g
热量
4366 kJ /
1039.5 kcal
脂肪
62.7 g
纤维
15.5 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
39.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Tuna nicoise salad (gut health)
1小时 15 分钟
Salmon en croute
50 分钟
Beer batter fish
40 分钟
Scallops with pea purée
25 分钟
Chilli mussels with risoni
35 分钟
Fish pie
1小时 15 分钟
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1小时 10 分钟
Sicilian prawn salad
40 分钟
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24小时 55 分钟
Anise-cured salmon
14小时 10 分钟
Curry laksa
45 分钟
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1小时 25 分钟