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Feijoada de pulpo (Portugal)

Feijoada de pulpo (Portugal)
4.7 29 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
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食材

  • 15 g perejil fresco (solo las hojas)
  • 900 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
  • 250 g de cebolla en trozos
  • 100 g de agua
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 2 - 3 pimientas de Cayena secas enteras (ajuste a su gusto)
  • 50 g de chorizo semicurado en rodajas
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 150 g de zanahorias en rodajas
  • 80 g de pimiento verde en tiras
  • ½ - 1 cucharadita de sal
  • 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 921.4 mg
蛋白质 32.1 g
热量 1222 kJ / 292 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 8.2 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 16.6 g

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