Fish pie (Reino Unido)

Fish pie (Reino Unido)

4.3 12 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 raciones

食材

100 g de espinacas congeladas
500 g de langostinos crudos sin pelar
300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
4 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de sal
200 g de cebolleta en trozos
100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de mantequilla
2 lonchas de beicon (可选的) en tiras de 1 cm
70 g de harina de trigo
1 cucharada de mostaza de Dijon
400 g de leche
100 g de guisantes congelados
500 g de agua
400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
1 pellizco de nuez moscada molida

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 1032 mg

蛋白质 44.3 g

热量 2066 kJ / 494 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 5.6 g

饱和脂肪 7.4 g

碳水化合物 39.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

40 años 100 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Emulsión de patata con pulpo

Emulsión de patata con pulpo

50 分钟

Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

1小时 10 分钟

Pulpo en salpicón

Pulpo en salpicón

25 分钟

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1小时 10 分钟

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45 分钟

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40 分钟

Gambones al vapor con salsa picante

Gambones al vapor con salsa picante

15 分钟

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 分钟

Brandada de bacalao al estilo portugués

Brandada de bacalao al estilo portugués

1小时 30 分钟

Pudin de pescado

Pudin de pescado

2小时 15 分钟

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25 分钟

Pulpo a feira con cachelos

Pulpo a feira con cachelos

55 分钟

显示所有