设备与配件
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
Salsa Teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de sake
-
75 g de mirin
Brochetas
-
1 rodaja de pez espada (en dados de aprox. 2x2 cm)
-
2 cebolletas tiernas (en trozos de aprox. 4 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.95 g
热量
1274 kJ /
305 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
2.25 g
碳水化合物
29.65 g
您可能还喜欢...
显示所有Caldereta de dorada
40 分钟
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3小时 45 分钟
Rollitos de ensalada de surimi
20 分钟
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 分钟
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 分钟
Hamburguesas de sepia
15 分钟
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1小时 10 分钟
Pulpo enamorado
50 分钟
Chocos con habas y guisantes
1小时 10 分钟
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 分钟
Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez
1小时
Pulpo asado con patatas pavé
12小时 30 分钟