Solomillo de atún marinado en miso

Solomillo de atún marinado en miso

4.8 28 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 raciones

食材

  • 10 g de jengibre fresco pelado
  • 50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
  • 50 g salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 40 g de mirin
  • 30 - 40 g de zumo de lima
  • 1 solomillo de atún fresco (300-400 g)
  • 1 aguacate pelado y cortado en láminas
  • 20 g de aceite de sésamo tostado
  • 20 g de vinagre de arroz
  • 200 g de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm
  • 1 - 2 láminas de alga nori para sushi
  • ½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
  • 1 cucharada de agua
  • 100 g de mayonesa
Presentación
  • 3 rabanitos cortados en láminas muy finas
  • semillas de sésamo tostado para espolvorear
  • aguacate pelado y cortado en láminas

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

蛋白质 16.7 g
热量 1241 kJ / 340 kcal
脂肪 25.5 g
纤维 2.6 g
碳水化合物 10.4 g

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