跳至主要内容 搜索
Bonito en escabeche

Bonito en escabeche
4.8 86 评分
准备工作 10 分钟
总数 24小时 25 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 350 g de cebolla cortada en juliana
  • 3 dientes de ajo con piel
  • 1 zanahoria en rodajas (aprox. 70 g)
  • 3 hojas de laurel secas
  • 2 cucharadas de pimienta negra en grano
  • 150 g de vinagre
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de bonito fresco en un trozo (sin piel ni espinas)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 22 g
热量 1258 kJ / 300 kcal
脂肪 20 g
纤维 1 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta 142 道食谱
墨西哥
Dieta 142 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(249)

1小时 25 分钟

Cóctel de langostinos

4.6(8)

25 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(938)

45 分钟

Caldereta de dorada

4.5(108)

40 分钟

Merluza rellena con ajada de gambas

4.7(346)

40 分钟

Pulpo a feira con cachelos

4.7(153)

55 分钟

Brandada de bacalao al estilo portugués

4.7(292)

1小时 30 分钟

Bienmesabe y mayonesa de adobo

4.8(96)

2小时 30 分钟

Ceviche

4.6(46)

30 分钟

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(9)

30 分钟

Emulsión de patata con pulpo

4.8(1.3K)

50 分钟

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

4.6(264)

45 分钟

 显示所有