跳至主要内容 搜索
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
2.5 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
马上体验

食材

  • 1 cucharada perejil fresco picado
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 20 g de vino blanco
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (tomillo, romero, albahaca, etc.)
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 1 pellizco de curry en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 12 salmonetes limpios pequeños
  • 300 g de agua
  • ½ calabacín (200 g) sin pelar y cortado en juliana
  • 1 cebolleta (100 g) cortada en juliana
  • 1 pimiento amarillo (180 g)
    1 pimiento rojo, (180 g)
  • 1 zanahoria (80 g) cortada en juliana
  • 6 - 8 judías verdes frescas cortadas en juliana

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 20 g
热量 933 kJ / 237 kcal
脂肪 15 g
纤维 2 g
碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta 142 道食谱
墨西哥
Dieta 142 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(249)

1小时 25 分钟

Cóctel de langostinos

4.6(8)

25 分钟

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(938)

45 分钟

Caldereta de dorada

4.5(108)

40 分钟

Merluza rellena con ajada de gambas

4.7(346)

40 分钟

Pulpo a feira con cachelos

4.7(153)

55 分钟

Brandada de bacalao al estilo portugués

4.7(292)

1小时 30 分钟

Bienmesabe y mayonesa de adobo

4.8(96)

2小时 30 分钟

Ceviche

4.6(46)

30 分钟

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(9)

30 分钟

Emulsión de patata con pulpo

4.8(1.3K)

50 分钟

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

4.6(264)

45 分钟

 显示所有