
装置与配件
Bacalao fresco con ajada
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de agua para el vapor500 g
-
de bacalao fresco (de 600-700 g)1 rodaja
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)100 g
-
dientes de ajo en láminas6
-
de pimentón dulce1 cucharadita
营养价值 每 1 ración
热量
248 kcal /
1041 kJ
蛋白质
21 g
脂肪
18 g
碳水化合物
0.9 g
纤维
0.9 g