Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 146 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

1 huevo duro
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
50 g de vino blanco
20 g zumo de limón
40 g de zumo de naranja
2 - 3 tiras de piel de limón
2 - 3 tiras de piel de naranja
200 g de agua
1 cucharadita de sal
6 lomos de mero salpimentados
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
1 cucharada perejil fresco picado
3 rodajas de limón cortadas por la mitad

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.2 g

热量 932 kJ / 223 kcal

脂肪 12.1 g

纤维 0.1 g

碳水化合物 3.1 g

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