Sepia con ratatouille

Sepia con ratatouille

3.9 29 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

Ratatouille

200 g de berenjenas con piel (en dados de 2x2 cm)
2 cucharaditas de sal
200 g de cebolla en cuartos
60 g de aceite de oliva
300 g de pimientos en trozos de aprox. 4x4 cm
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de vinagre balsámico
1 diente de ajo
20 g perejil fresco picado

Sepia

1 chalota
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
800 g de sepia en tiras de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
50 g zumo de limón
100 g de vino blanco
1 tomate en dados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.2 g

热量 1130 kJ / 270 kcal

脂肪 15 g

纤维 3 g

碳水化合物 8.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recetas económicas 12 道食谱
西班牙

RECETAS ECONÓMICAS 12 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Fabas con almejas en cocción lenta

20小时

Pudin de pescado

2小时 15 分钟

Tacos perrones

30 分钟

Judías blancas con langostinos y almejas

50 分钟

Calamares rellenos

2小时

Pudin de pescado con aguacate

2小时

Sopa de mariscos

40 分钟

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 分钟

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45 分钟

Pescadilla con langostinos en salsa

30 分钟

Poke bowl de arroz de coliflor

30 分钟

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 分钟

显示所有