设备与配件
Tacos de bacalao a la provenzal con salsa tártara
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
Salsa tártara
-
250 g de aceite de oliva
-
1 huevo duro
-
10 g de alcaparras
-
10 g de pepinillos en vinagre
-
10 g de cebollitas en vinagre
-
1 huevo
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
Bacalao
-
1000 g de lomos de bacalao desalado (en trozos de aprox. 5x5 cm)
-
100 g de harina de trigo
-
100 g de pan rallado
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
2 huevos batidos
-
300 - 400 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
38 g
热量
2196 kJ /
525 kcal
脂肪
31.1 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
23.4 g
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