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Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
4.7 221 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
马上体验

食材

Mayonesa de ajo
  • 200 g de aceite de girasol
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita rasa de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 diente de ajo
Bacalao
  • 700 - 800 g de lomos de bacalao desalado (4 unidades de aprox. 200 g c/u)
  • 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 4 dientes de ajo laminados
  • 1 pimienta de Cayena desmenuzada
  • 200 g de agua
  • 300 g de espinacas baby frescas
  • 4 chorritos de caramelo líquido

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

钠 573.4 mg
蛋白质 29.1 g
热量 2878 kJ / 688 kcal
脂肪 60.8 g
纤维 2 g
饱和脂肪 7.6 g
碳水化合物 6.3 g

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