设备与配件
Bacalao al horno con brócoli
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
Bacalao
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de pan duro
-
125 g de aceite de oliva
-
40 g de aceitunas negras
-
600 g de patatas harinosas cortadas en rodajas finas
-
1 - 2 ramitas de romero fresco
-
2 cucharadita sal
-
1000 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
-
1000 g de cebolla en trozos
-
20 g de vino blanco
Brócoli y terminación
-
500 g de ramilletes de brócoli
-
2 dientes de ajo
-
30 g aceite de oliva
-
25 g de harina
-
1 cucharadita sal
-
1 pellizco pimienta blanca molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29.3 g
热量
1990 kJ /
476.1 kcal
脂肪
26.4 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
30.2 g
还收录在
Bacalao
11 道食谱
西班牙
西班牙
您可能还喜欢...
显示所有Merluza rellena con ajada de gambas
40 分钟
Fajitas de pez espada con pimientos
30 分钟
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 分钟
Lubina en salsa de salmorreta
25 分钟
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 分钟
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 分钟
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 分钟
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 分钟
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 分钟
Lubina con salsa de lima
40 分钟
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 分钟
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1小时