设备与配件
Salmón con crema de hojas de acelga
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
300 g de hojas de acelgas (solo la parte verde, sin penca)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g) salpimentados
-
4 ramitas perejil fresco
-
4 ramitas de tomillo fresco
-
400 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.6 g
热量
1449 kJ /
346 kcal
脂肪
23.5 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
2.3 g
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