设备与配件
Bacalao fresco con crema de huevo
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de lomo de bacalao fresco salpimentados
-
4 huevos
-
2 cucharadas de pan rallado
-
100 g de leche
-
50 g de queso mozzarella
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
38.85 g
热量
1406 kJ /
336 kcal
脂肪
16.67 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
7.75 g
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