设备与配件
Guiso de pez espada con patatas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
-
120 g de cebolla
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100 g de pimiento rojo
-
1 ñora (sin semillas ni pedúnculo)
-
2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva
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50 g de vino blanco
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500 g de patatas (peladas y chascadas)
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500 g de agua
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2 cucharaditas de sal1 pastilla de caldo de pescado
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500 g de pez espada (en trozos de aprox. 4x4 cm salpimentados)
-
2 huevos duros troceados
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1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.7 g
热量
1122 kJ /
268 kcal
脂肪
14 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
15.3 g
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