跳至主要内容 搜索
Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad
4.6 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • feta cheese crumbled
    100 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • white balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • frozen broad beans
    300 g
  • asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
    300 g
  • cold water for soaking
  • fresh basil leaves only
    1 tbsp
  • fresh mint leaves only
    1 tbsp
  • rocket
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 364.2 mg
蛋白质 12 g
热量 1114 kJ / 265.3 kcal
脂肪 21.3 g
纤维 7.3 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 3.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Eat Well 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sabji (vegetable) curry

4.5(77)

30 分钟

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1小时 25 分钟

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(263)

35 分钟

Red rice

4.3(115)

55 分钟

Mustard and cheddar mash

4.7(7)

30 分钟

Garlic and sage mash

4.6(24)

30 分钟

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 分钟

Rosemary meat pies

4.4(58)

3小时 30 分钟

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(176)

45 分钟

Rich tomato relish

4.6(18)

2小时 15 分钟

Cauliflower mash

4.3(371)

25 分钟

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(182)

1小时

 显示所有