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Pilau rice

Pilau rice
4.7 107 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
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食材

Rice
  • basmati rice
    350 g
  • water
    1000 g
  • salt (optional)
    1 tsp
Pilau
  • brown onion (approx. 120 g), cut into halves
    1
  • ghee (see Tips)
    35 g
  • cinnamon quill
    1
  • cardamom pods (green), crushed
    6
  • cumin seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • fresh curry leaves
    3

难易度

初级

营养价值 每 1 portions

钠 839.1 mg
蛋白质 3.9 g
热量 792.3 kJ / 188.5 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 26.7 g

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