Pilau rice

Pilau rice

4.8 92 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

Rice

basmati rice
350 g
water
1000 g
salt (optional)
1 tsp

Pilau

brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
ghee (see Tips)
35 g
cinnamon quill
1
cardamom pods (green), crushed
6
cumin seeds
1 tsp
black mustard seeds
1 tsp
salt
½ tsp
fresh curry leaves
3

营养价值每 1 portions

热量 188.5 kcal / 792.3 kJ

蛋白质 3.9 g

脂肪 8.2 g

碳水化合物 26.7 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 4.9 g

钠 839.1 mg

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