设备与配件
Cardo con carabineros
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
1000 g de agua
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
800 g de cardo congelado
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
8 carabineros medianos
-
50 g de vino blanco
-
25 g de pan
-
10 almendras crudas sin piel
-
1 pellizco de pimentón picante
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.97 g
热量
1135 kJ /
272 kcal
脂肪
16.32 g
纤维
4.57 g
碳水化合物
8.21 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Mandonguilles de abadejo
1 Std.
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min
Vieiras "Rias baixas"
1 Std. 10 Min
Tigres
1 Std.
Tacos de camarón de la Viga
40 Min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 Std. 30 Min
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 Min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 Min