设备与配件
Cardo con carabineros
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
1000 g de agua
-
1 ¼ cucharaditas de sal
-
800 g de cardo congelado
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
8 carabineros medianos
-
50 g de vino blanco
-
25 g de pan
-
10 almendras crudas sin piel
-
1 pellizco de pimentón picante
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.97 g
热量
1135 kJ /
272 kcal
脂肪
16.32 g
纤维
4.57 g
碳水化合物
8.21 g
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