Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

4.5 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
4 cucharadas de mayonesa
2 ramitas de eneldo fresco picado
4 tomates cherry en cuartos
400 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 30.41 g

热量 994 kJ / 237 kcal

脂肪 12.29 g

纤维 1.07 g

碳水化合物 1.41 g

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