设备与配件
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
100 g de puerro en trozos
-
50 g de apio en trozos
-
50 g de mantequilla en trozos
-
500 g de aceite para freír
-
1 pellizco de sal
-
5 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de vino blanco
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
700 - 800 g de patatas en bastones
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16.82 g
热量
2268 kJ /
543 kcal
脂肪
38.31 g
纤维
4.14 g
碳水化合物
32.64 g
您可能还喜欢...
显示所有Merluza rellena con ajada de gambas
40 分钟
Pescadilla con langostinos en salsa
30 分钟
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分钟
Vieiras "Rias baixas"
1小时 10 分钟
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3小时
Mero y calabacín
30 分钟
Crema de ahumados y gambas
40 分钟
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1小时 10 分钟
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1小时 10 分钟
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48小时
Tayín de dorada
1小时
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30 分钟