设备与配件
Stuffed zucchini
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
-
Emmental cheese cut into pieces (3 cm) (see Tips)150 g
-
zucchini (approx. 20 cm in length), cut into halves lengthways3
-
olive oil plus extra for drizzling1 tbsp
-
salt plus extra to season¼ tsp
-
ground black pepper to season1 - 2 pinches
-
water500 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
rindless bacon rashers cut into pieces (approx. 1 cm)100 g
-
cream cheese80 g
-
egg1
-
grated nutmeg1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
钠
595.7 mg
蛋白质
14.3 g
热量
1062.7 kJ /
253 kcal
脂肪
20.3 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
2.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Pan de Sal
2小时 20 分钟
Broccoli salad
10 分钟
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 分钟
Chhole (chickpea curry) and rice
45 分钟
Rosemary and thyme polenta chips
1小时
Peanut and soba noodle slaw
20 分钟
Rosemary meat pies
3小时 30 分钟
Parsnip and bean mash
25 分钟
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 分钟
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 分钟
Warm cabbage dish
15 分钟
Potato and mushroom gratin
2小时 5 分钟