设备与配件
Bacalao a la veneciana con polenta
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
Polenta
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
200 g de polenta (1 minuto de cocción)
Bacalao
-
1 diente de ajo
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
130 g de aceite de oliva virgen extra (y 2 cucharadas más para regar el bacalao)
-
600 g de lomos de bacalao al punto de sal
-
1500 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
30.63 g
热量
1664 kJ /
398 kcal
脂肪
28.68 g
纤维
5.77 g
碳水化合物
4.33 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Arroz negro con gambones y sepia
45 min
Mandonguilles de abadejo
1 godz.
Vieiras "Rias baixas"
1 godz. 10 min
Tigres
1 godz.
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1 godz. 30 min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 min
Taco Sushi
1 godz.
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 min