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Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
-
500 g de agua
-
2 cucharadita de sal
-
300 g de patatas en trozos
-
mantequilla para engrasar
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2 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (120-200 g c/u)
-
1 cucharadita zumo de limón
-
2 pellizco de pimienta negra recién molida
-
50 g de chalotas cortadas en dos
-
10 g de mantequilla
-
150 g de champiñones
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25 g de vino blanco seco
-
25 g de nata
-
100 g de queso cremoso, (p.ej. Philadephia®)100 g de queso fundido en porciones (p. ej. La vaca que ríe®)
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 pellizco de nuez moscada molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45 g
热量
3085 kJ /
737 kcal
脂肪
49 g
纤维
3.8 g
碳水化合物
27 g
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