Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

4.6 55 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 raciones

食材

2 tomates maduros pequeños sin piel ni semillas
30 g de aceite de oliva (y un poco más para regar)
1 pellizco de sal
2 hojas de albahaca fresca
500 g de agua
4 - 6 tiras de piel de limón
4 - 6 tiras de piel de lima
2 lomos de bacalao en salazón remojado y desalado (aprox. 150 g c/u)
1 pellizco de sal en escamas
50 g de brotes germinados

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 28.5 g

热量 1181 kJ / 282 kcal

脂肪 16.56 g

纤维 1.55 g

碳水化合物 4.75 g

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