Thiết bị & Phụ kiện
Eggplant Stacks
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
9 portions
Nguyên liệu
Eggplant
-
non-stick spray oil
-
eggplant, medium-sized Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)450 g
-
salt for sprinkling
-
garlic powder¾ tsp
-
ground black pepper to season
Cheeses
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) diced115 g
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
lemon peel2 - 3 pieces
-
ricotta cheese, fresh225 g
Sauce
-
yellow onions cut into pieces115 g
-
carrots cut into pieces60 g
-
red bell pepper cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
olive oil15 g
-
tomato sauce500 g
-
salt to taste½ tsp
Assembly
-
water570 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
582.8 mg
Chất đạm
8.9 g
Calo
655.6 kJ /
156.7 kcal
Chất béo
9.7 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Steam it Up in a Cup
8 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
2h 20 phút
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 phút
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 phút
Cauliflower cheese
55 phút
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55 phút
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 phút
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Vegan Burgers
Không có đánh giá
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút