Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Green Pea Fritters
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
2 shallots, halvedgreen onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil30 g
-
chickpea flour130 g
-
baking soda1 tsp
-
dried red chilli flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
fresh mint leaves (không bắt buộc) plus extra to garnish6
-
frozen green peas680 g
-
vegetable oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved570 g
-
red onion julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
749.6 mg
Chất đạm
14.9 g
Calo
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
42.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Lunch Box
7 Công thức
Canada
Canada
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist
10 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 phút
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Vegan Bolognese
Không có đánh giá
Vegan Burgers
Không có đánh giá
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 phút
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Ramen Noodle Soup
40 phút
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Không có đánh giá
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 phút
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút