Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portion

Nguyên liệu

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 534.3 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 730.7 kJ / 174.6 kcal

Chất béo 4.6 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 31.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Taco Bar Staples 13 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indian Vegetable Curry

50 phút

Coconut Dhal

25 phút

Potato Pancakes

45 phút

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 phút

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 phút

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 phút

Lentil moussaka

2h 20 phút

Potato cakes

45 phút

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25 phút

Indian vegetable curry

50 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Chickpea Ratatouille

1h

Hiển thị tất cả