Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel Waffle

Falafel Waffle
3.0 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tahini Sauce
  • tahini
    85 g
  • water
    85 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ½ teaspoon
Falafel
  • red onion cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    2
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • mint leave, fresh
    10
  • chickpea, canned drained
    425 g
  • breadcrumbs, dried
    60 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • paprika
    ½ teaspoon
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • non-stick spray oil
  • salad (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 967 mg
Chất đạm 16.8 g
Calo 1665.8 kJ / 398.1 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 13.3 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 48.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Waffles - Canada 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indian Vegetable Curry

4.6(87)

50 min

Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms

No ratings

Pesto Pasta Salad

No ratings

Maple-glazed Carrots

4.7(3)

45 min

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1 h

Green Goddess Spelt Pasta

4.0(1)

15 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1 h 10 min

Southwest Quinoa

4.8(12)

40 min

Vegan Bolognese

No ratings

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.5(4)

50 min

Vegan Eggplant Massaman Curry

No ratings

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.7(3)

30 min

 Hiển thị tất cả