Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g cheddar cheese, in pieces
Rice
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g parboiled rice
- 425 g chicken stock
- ¾ tsp salt
- 30 g unsalted butter
Vegetarian Chili
- 140 g yellow onions, in pieces
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 395 g chopped tomatoes, canned
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tsp sugar
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 395 g canned kidney beans, rinsed and drained
- ½ tsp cocoa powder (không bắt buộc)
- 1 dried bay leaf
Serving
- 115 g romaine lettuce, chopped
- 200 g plum tomato, type Roma, diced
- 100 g red onion, finely chopped
- 1 avocado, sliced
- 170 g sour cream
- 2 tbsp fresh cilantro, chopped, to serve
-
1
lemon, cut into 6 wedges
hoặc 1 lime, cut into 6 wedges
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1705.1 kJ / 407.5 kcal
- Chất đạm
- 11.4 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 25.7 g
- Chất béo bão hòa
- 9.2 g
- Chất xơ
- 7.8 g
- Natri
- 1064 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCauliflower Gratin
55 Min
Potato Pancakes
45min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Spaghetti Muffins
55 Min
Mushroom Taco Filling
35 min
Falafel Waffle
40min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min