![Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2feb62f42e7999ab953379e03ca89f24/Derivates/355435d4549de1795b1294705296e4e5d58e97ea.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tahini Yogurt
- 170 g silken tofu, any type, cut into pieces
- 170 g plain yogurt
- 45 g tahini
- 1 tsp honey
- 1 tsp vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp garlic powder
- ⅛ tsp black pepper, ground
Miso Mushrooms
- 30 g water
- 395 g shiitake mushroom, fresh, thinly sliced
- 30 g butter, salted
-
2
tsp mirin
hoặc 2 tsp sherry wine, dry - 1 tsp soy sauce
- 1 tsp sweet soy sauce (Kecap Manis) (see Tip)
- 1 tbsp red miso paste (or akamiso)
- 1 pinch white pepper, ground, to season
- 4 slices sourdough bread
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2516.2 kJ / 601.4 kcal
- Chất đạm
- 24.8 g
- Carbohydrate
- 86.9 g
- Chất béo
- 18.8 g
- Chất béo bão hòa
- 6.5 g
- Chất xơ
- 7.2 g
- Natri
- 1523.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảJapanese Souffle Pancakes (Metric)
40 min
Dutch Baby Pancake
20 min
French Toast Waffles
30 min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 dk
Hash Browns
20 min
Baked Beans with Maple Syrup
31 godz. 5 min
Steel Cut Oats
35 min
Fresh Orange Juice
5 min
Citrus Kick (Metric)
5 min
Liver Detox (Metric)
5 min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 min
Breakfast Smoothie
5 min