Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

2.9 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
    2
  • eggplants (approx. 14 oz ea.)
    2
  • white onions (approx. 4 oz ea.)
    2
  • water
    18 oz
  • extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
    ½ oz
  • bread crumbs
    3 ½ oz
  • fresh basil leaves
    10
  • large egg
    1
  • whole milk
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 269.4 kcal / 1126.9 kJ
Chất đạm 10.5 g
Chất béo 7.6 g
Carbohydrate 43.5 g
Chất xơ 11.5 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Natri 520.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả