Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
4.3 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Yoghurt tartare sauce
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • garlic clove
    1
  • baby pickled capers rinsed and drained
    30 g
Salmon and broccoli pesto
  • water
    500 g
  • broccoli florets
    200 g
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • olive oil plus extra to drizzle
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • fresh skinless, boneless salmon fillets
    4
  • asparagus trimmed, cut into halves widthways if spears are thick
    2 bunches
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • rocket
    60 g
  • cherry tomatoes cut into halves or quarters
    180 - 200 g
  • lemon wedges, to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 449.3 mg
Chất đạm 41.1 g
Calo 2349 kJ / 559.3 kcal
Chất béo 40.4 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 11 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix creating something incredible 92 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(57)

50 phút

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(45)

1h

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(110)

35 phút

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers

4.8(24)

40 phút

Fish pie with mashed potato topping

Fish pie with mashed potato topping

4.4(251)

2h

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

4.5(83)

35 phút

Salmon and fennel risotto

Salmon and fennel risotto

4.4(125)

30 phút

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

4.5(32)

30 phút

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

4.4(175)

25 phút

Whitebait fritters

Whitebait fritters

4.0(8)

35 phút

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(97)

1h 45 phút

Tuna poke bowl

Tuna poke bowl

4.7(32)

1h

 Hiển thị tất cả