Thiết bị & Phụ kiện
Orientalny krem z fasoli
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9.8 g
Calo
689.8 kJ /
164.8 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
29.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 phút
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 phút
Curry z warzywami
1h 25 phút
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 phút
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 phút
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 phút
Placek z hummusem z cieciorki
20 phút
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 phút
Szarpany jackfruit BBQ
25 phút