Thiết bị & Phụ kiện
Curry z warzywami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
1950 kJ /
466 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 phút
Tagliatelle z pesto z bobu
30 phút
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15 phút
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35 phút
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5 phút
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 phút
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 phút
Tarta z sałatką jarzynową
Không có đánh giá